Entrainement Germaine Taylor

Tom666 · 17 janv. 2008, 19:42

Qu'est ce que ça veut dire que ça? Germaine frappe sur un pneu avec une masse!! Il se prend pour Rocky ou quoi? Perso, je ne vois pas l'intéret d'un tel travail!

Champion · 17 janv. 2008, 19:47

moi si sa fait travailler plusieurs muscle et le font car ces plus dur il y a ^lin d'exercice comme sa

elfelino · 17 janv. 2008, 20:09

Detrompe toi ce trvail est tres intéressant et efficace....On peut l'assimiler à la coupe de bois avec une hache...
C'est classique chez des boxeurs comme De la Hoya, Holyfield ou Rocky...

Si je ne m'abuse ca "asseche" ta frappe...

Tom666 · 17 janv. 2008, 21:47

quels muscles travaillent en faisant ça? Je trouve ça bidon!! Et pourquoi pas courir avec un parpaing sur le dos, c'est impressionnant c'est tout!
Impossible d'etre explosif avec un mouvement pareil!!! Les salles de musculation sont très bien équipées où la tu peux travailler ton explosivité!

Champion · 17 janv. 2008, 21:56

oui mai sa ces les ancien tecknik ou sa fait vraiment mal

courir avec un sparing sur le dos sa se fait bons les cote

Tom666 · 17 janv. 2008, 22:26

:MDR85: un sparing sur le dos??! Prends pas Valuev parceque la tu n'avanceras pas d'un cm!

Ricounet Hagler · 17 janv. 2008, 22:40

Dire que frapper sur un pneu c'est pareil que sur un billot est faux.
Le billot, il arrête ta frappe alors que le pneu, il te renvoie l'energie inverse. N'oublie pas que c'est du caoutchouc !

AH · 17 janv. 2008, 22:56

Champion a écrit :oui mai sa ces les ancien tecknik ou sa fait vraiment mal

courir avec un sparing sur le dos sa se fait bons les cote

Il parlait d'un parpaing: Le parpaing (du latin perpetaneus, ininterrompu) est un élément de maçonnerie taillé (pierre de taille, moellon) ou moulé (bloc de béton, brique) qui présente un parement sur chacune des deux faces opposées d'un mur. Ce terme désigne souvent, par abus de langage, un bloc de béton.

Et pas de courir avec un sparing sur le dos... et après ça quoi encore saute mouton et colin maillard ou touche touche plus haut aussi?????????

Stach · 17 janv. 2008, 23:20

AH a écrit :
Champion a écrit :oui mai sa ces les ancien tecknik ou sa fait vraiment mal

courir avec un sparing sur le dos sa se fait bons les cote
Il parlait d'un parpaing: Le parpaing (du latin perpetaneus, ininterrompu) est un élément de maçonnerie taillé (pierre de taille, moellon) ou moulé (bloc de béton, brique) qui présente un parement sur chacune des deux faces opposées d'un mur. Ce terme désigne souvent, par abus de langage, un bloc de béton.

Et pas de courir avec un sparing sur le dos... et après ça quoi encore saute mouton et colin maillard ou touche touche plus haut aussi?????????

OU le choc de deux cultures... :MDR85: :MDR99:

AH · 17 janv. 2008, 23:30

Stach a écrit :
AH a écrit :
Champion a écrit :oui mai sa ces les ancien tecknik ou sa fait vraiment mal

courir avec un sparing sur le dos sa se fait bons les cote
Il parlait d'un parpaing: Le parpaing (du latin perpetaneus, ininterrompu) est un élément de maçonnerie taillé (pierre de taille, moellon) ou moulé (bloc de béton, brique) qui présente un parement sur chacune des deux faces opposées d'un mur. Ce terme désigne souvent, par abus de langage, un bloc de béton.

Et pas de courir avec un sparing sur le dos... et après ça quoi encore saute mouton et colin maillard ou touche touche plus haut aussi?????????

OU le choc de deux cultures... :MDR85: :MDR99:

Ou ça la deuxième?????????

herve01 · 18 janv. 2008, 11:29

Essayez de prendre une masse et de taper à fond sur un pneu , vous m en direz des nouvelles !

frappe qu'un coup · 18 janv. 2008, 12:20

Alors là je crois que Champion parlait bien de courir avec un sparring et non un parpaing sur le dos. J'ai déjà vu faire ça... et saute-mouton aussi d'ailleurs.

Jean-Michel · 18 janv. 2008, 12:50

Tom666 a écrit :Qu'est ce que ça veut dire que ça? Germaine frappe sur un pneu avec une masse!! Il se prend pour Rocky ou quoi? Perso, je ne vois pas l'intéret d'un tel travail!

MDR !!

Il a copié sur son dernier adversaire qui l'a battu.
Pavlik.

Pavlik s'entraine également avec une masse depuis longtemps. Il tape sur des plaques d'acier avec.
Il soulève aussi des gros pneus de tracteurs sur une certaine distance.

Un entraniement à la dure, comme Rocky.
Et Taylor le copie.

Jean-Michel · 18 janv. 2008, 12:52

herve01 a écrit :Essayez de prendre une masse et de taper à fond sur un pneu , vous m en direz des nouvelles !

Moi, en ce moment (pour des travaux perso), je suis en train de casser des blocs de béton avec une masse.

Jamais un tel exercice ne m'avait autant éprouvé. Ca travaille tous les muscles du haut corps, ainsi que la force d'impact. Et les mains sont dans un piteux état après...

herve01 · 18 janv. 2008, 13:15

ca travaille bien le cardio en plus