MUSCULATION DU COU

Discussion autour de la boxe anglaise amateur
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Misterludo69
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j'ai ouie dire qu'il etait important de muscler ce "support" qu'est le cou...

mais comment le muscler sans materiel?
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Misterludo69
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bon ben "UP" les specialistes... grand merci :croise: :Pouce: :prie:
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