Premier Combat Amateur

[Baptiste Finot]

Après avoir effectué deux ans en boxe éducative je me suis dirigé vers la boxe pré combat cette année mais avec les nouvelles réglementations de la fédération ... il n'y avait que 9 licenciés dans la région toute catégories confondus !!
après Réflexion j'ai accepter de changer ma licence pour être amateur et affronter un belge qui a 1 combat amateur lors de la rencontre France Belgique le 14 décembre a Vendôme mais maintenant le stress commence a arriver car même si je met les gants avec tout le monde au club l’expérience du combat c'est pas la même chose avec maintenant la recherche du ko , le changements du pointage ... Pouvez vous me donner des conseils pour gérer ce stress et qu’il évite de me faire perdre mes moyens durant le combat ?

[Belette]

Chercher le ko en amateur... c'est foncer dans le mur...

[Milan76]

La sophrologie est parait-il un moyen très efficace pour apprendre à gérer son stress via des méthodes de respiration, de relaxation, et de pensées positives.

Pour ne pas te détruire toi même sur le ring, il te faudra réussir à ne penser à rien d'autre que gagner, être méchant, et surtout avoir fait beaucoup de leçon avec ton entraineur pour que tes combinaisons ne soient pas réfléchies mais automatiques.

Voilà les quelques conseils qui me viennent à l'esprit, je ne sais pas si cela t'aidera. En tout cas, retient cette phrase : Pas de stress, que du plaisir ! Voilà comment tu te dois d'appréhender ton premier combat amateur. Ca reste du sport, et si besoin l'arbitre sera là pour veiller à ton intégrité physique

[Baptiste Finot]

Ok merci je vais essayer de voir pour la sophrologie

[Lobo]

Tu filmeras ?

[Baptiste Finot]

Mon combat ?
Oui c'est possible pourquoi ?

[Lobo]

Pour savoir su tu allais mettre une video ou pas

[Baptiste Finot]

Chaque gala a vendome, j'ai un dvd de la soirée un peu après donc je pense que oui

[Baptiste Finot]

Mais j'avoue ne pas savoir mettre une video sur le forum

[Lobo]

Bah youtube

[Baptiste Finot]

Un pote me fera sa je pense

[Baptiste Finot]

En tout cas c'est la premiere fois depuis que je boxe que je suis au poids 2 semaines avant ! ( 66 kg pour un combat en -69 ) !

[Milan76]

Laisse moi deviner pourquoi ...

[FLOYD-MANNY]

Le stress En tout cas bonne chance et on attend ta vidéo .Maxime Ernoult
a raison pour les leçons et il faut être agressif : chez les débutants c est important même si ça ne se résume pas qu a ça.

[Baptiste Finot]

Que veut tu dire maxime ?