Salut à tous j'me présente je m'appelle Théo, j'ai 15 ans (1m80 pour 67kg), je suis basketteur depuis 3 ans mais je voudrais faire le grand saut et me lancer dans la boxe. Seulement je me pose des tas de questions ..
Suis-je trop maigre par rapport a ma taille ?
pourrai-je tenir physiquement la boxe+ le Basket ?
Quel équipement acheter et où ?
ET SURTOUT que (comment) choisir entre la boxe francaise et la boxe anglaise ?
J'espère que vous pourrez me répondre au plus vite et que j'me pose pas des questions ridicules ..
Anglaise ou Française ???
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Milan76
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Salut,
Tout d'abord sache que des boxeurs font entre cinq et dix kilos de moins que toi pour la même taille et qu'ils s'en sortent très bien.
Par rapport à ta pratique du basket, c'est un plus indéniable pour la boxe ANGLAISE par rapport à pas mal de choses (course en fractionné sur le terrain équivalente aux accélérations sur le ring, déplacement en pas chassés valable pour les deux sports, envoit du ballon qui équivaut à un travail en pliométrie avec un médecine ball pour renforcer le jab chez les boxeurs, etc ...).
La boxe française est beaucoup plus technique au niveau des jambes et nécessite une grande souplesse à ce niveau. Aussi, le travail des poings y est moins important qu'en Kick-Boxing ou en Full Contact pour ce qui est du pieds-poings par exemple.
Pour l'équipement basique, tu dois acheter des bandes (et pas des mitènes), un protège dent simple (pas le double sinon tu vomis), et des chaussures sportives suffises largement (par forcément besoin de prendre tout de suite des chaussures à 100 euros, tu ne seras pas meilleur).
Ton club devrait pouvoir te prêter gants et casque, mais si tu peux te les offrir n'hésites pas, tu auras ainsi un matériel en bon état, et que tu pourras entretenir correctement.
Voilà
Tout d'abord sache que des boxeurs font entre cinq et dix kilos de moins que toi pour la même taille et qu'ils s'en sortent très bien.
Par rapport à ta pratique du basket, c'est un plus indéniable pour la boxe ANGLAISE par rapport à pas mal de choses (course en fractionné sur le terrain équivalente aux accélérations sur le ring, déplacement en pas chassés valable pour les deux sports, envoit du ballon qui équivaut à un travail en pliométrie avec un médecine ball pour renforcer le jab chez les boxeurs, etc ...).
La boxe française est beaucoup plus technique au niveau des jambes et nécessite une grande souplesse à ce niveau. Aussi, le travail des poings y est moins important qu'en Kick-Boxing ou en Full Contact pour ce qui est du pieds-poings par exemple.
Pour l'équipement basique, tu dois acheter des bandes (et pas des mitènes), un protège dent simple (pas le double sinon tu vomis), et des chaussures sportives suffises largement (par forcément besoin de prendre tout de suite des chaussures à 100 euros, tu ne seras pas meilleur).
Ton club devrait pouvoir te prêter gants et casque, mais si tu peux te les offrir n'hésites pas, tu auras ainsi un matériel en bon état, et que tu pourras entretenir correctement.
Voilà
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Milan76
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Oui puisque c'est complémentaire. Quand tu arrives à un certains niveau, l'entrainement devient quotidien quel que soit le sport donc si tu as boxe lundi, mercredi, et vendredi, ainsi que basket mardi et jeudi, c'est le top !
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Lobo
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Et le repos dans tout ça ? Faut pas le négliger, c'est mieux d'espacer les entraînements, faire mercredi et dimanche par exemple je trouve ça mieux que samedi et dimanche.Maxime Ernoult a écrit :Oui puisque c'est complémentaire. Quand tu arrives à un certains niveau, l'entrainement devient quotidien quel que soit le sport donc si tu as boxe lundi, mercredi, et vendredi, ainsi que basket mardi et jeudi, c'est le top !
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[Haut-Parleur]
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A bon ça fait vomir les doubles protèges-dents?Maxime Ernoult a écrit :Pour l'équipement basique, tu dois acheter des bandes (et pas des mitènes), un protège dent simple (pas le double sinon tu vomis), et des chaussures sportives suffises largement (par forcément besoin de prendre tout de suite des chaussures à 100 euros, tu ne seras pas meilleur).
Ton club devrait pouvoir te prêter gants et casque, mais si tu peux te les offrir n'hésites pas, tu auras ainsi un matériel en bon état, et que tu pourras entretenir correctement.
Voilà
Sinon moi je te conseille de t'acheter minimum tes propres gants (14 ou 12 oz) parce que si t'emprunte leurs gants et casques tu vas pas t'en sortir niveau odorat
