Bonjour à tous, je dispose de Handgrippers (http://verticaljumpzone.com/images/handgripper.gif)
chez moi, je me demandais si c'etait vraiment utile pour la boxe, sachant que c'est censé développer la force de la prise de main et de l'avant bras
Peut être que ça peut servir pour le poignet, mais je ne sais vraiment pas
Le top c'est ceux qui font bosser chaque doigt separement .
Sa renforce les muscles de toute la main et sa peut prevenir certaines blessures handicapantes pour la boxe et ameliorer l'efficacité dans une moindre mesure...
