Alvaro, non ce n'est pas une barre de fer (heureusement d'ailleurs

). Je pense qu'il s'agit d'un genre d'elastique très tendu sur lequel on peut replier sa main.
Pour les 14 oz, oui c'est nikel pour les mises de gants car je trouve que cela corse un peu plus l'exercice et évite de travailler bêtement en puissance.
La première fois que j'avais vu qu'un entraineur demandait des tailles de gants spéciales en début de saison, je crois que c'était à l'ABC Roubaisien de la famille Djemmal où ils demandaient du 12 oz.
Je trouve cela intelligent comme démarche et j'en ferais surement de même lorsque j'aurais mon propre club dans quelques années.
Les clubs qui enseignent la boxe de bourrins ne le font pas (j'ai déjà mis les gants avec des gars portant du 8 oz ...) et on voit le résultat.