PROBLEME DE COUDE

T.N.T · 24 sept. 2006, 17:33

SLT TT L MONDE ET MERCI POUR VOTRE ACCEUILLE
J AIMERAI BIEN AVOIR QUELQUES CONSEIL J AI UNE DOULEUR AU COUDE
GAUCHE QUE JE ME TRAINE DEPUIS JANVIER SE QUI ME GENE ENORMEMENT
C ATROCE J AI UNE INFLAMATION ET J ARRIVE PAS A M EN DEBARASSER
JE ME SUIS REPOSER DEPUIS MAI ET J AI REPRI L ENTRAINEMENT YA 3 SEMAINE MEME QD JSUIS A LA MAISON JAI MAL VOILA IL FAUT KE JE MEN DEBARASSE LE PLUS VITE POSSIBLE CAR JE SUIS EN TRAIN DE PREPARER LE TOURNOI ET SA ME BLOKE DAN MA PREPARATION VOILA J ATTENDS VOS CONSEILS AVEC LA PLUS GRANDE ATTENTION MERCI ET N HESITEZ PAS A ME CONTACTER POUR KOI KE SE SOI .....CONSEILS etc....-
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....je me leve avec la boxe, je mange la boxe, je pense la boxe, je vis la boxe, et je dors avec la boxe...

xJohnnyx · 24 sept. 2006, 17:43

Tu as été voir un medecin?

T.N.T · 24 sept. 2006, 18:19

OUIS jai ete voir un medecin ki ma demande de prendre du nrepos mai aparament sa ne suffit pas il ma parler de voir a la rentre pour fair de la fibro

el_baron · 24 sept. 2006, 18:35

Les coudes sont un gros problème d'époque, au même titre que le dos ... la position assise devant un PC fait des ravages chez les médecins du travail

.
J'ai un pote qui s'est fait opérer pour ça donc même si ton problème ne vient pas de là fait bien gaffe et ménage tes coudes

Évites les pompes en gros

T.N.T · 24 sept. 2006, 18:38

ok mais combien de temp tu kroi ke je v trainer sa,?

umbico · 24 sept. 2006, 19:04

je te conseile tout simplement de faire du renforcement musculaire, pour que tes coudes soit soutenu lors des frappes

T.N.T · 24 sept. 2006, 20:18

ouais mais koment fair parce ke g mal rien kan tapant au sac

el_baron · 24 sept. 2006, 22:40

Fais ce que ton médecin te dit ... si t'as besoin de te défouler va courir ou fais des abdos

chichi · 25 sept. 2006, 09:43

salut T.N.T,
J'ai des soucis avec mon coude gauche depuis 1998. Au debut, les medecins me disaient que le repos était le seul remède mais le temps n'y fait rien !! Je me suis fait opéré en 2004 puis en 2005, je suis toujours un peu géné mais beaucoup moins de douleurs. Il faut modifier notre boxe et tendre beaucoup moins les bras sur les directs ( boxer a mi-distance).
bon courage a toi

kepler · 25 sept. 2006, 22:20

perso j'ai trainé une douleur au coude suite à un coup de pied pendant 6 mois, de type "nerf déplacé" ou "pincé". je ne pouvais même pas me tenir allongé sur le coude de ce coté sans pleurer, par contre je ne crois pas que ça me faisait mal au sac.

pour autant, après avoir vu des spécialistes qui ne donnaient rien et se renvoyaient la balle j'ai fait une scéance de "microkiné": sans blagues, c'est une médecine parallèle qui ressemble à un truc de charlatan.

mais quand tu as mal, tu deviens superstitieux. et le pire c'est que ça a marché, une semaine après comme prévu la douleur est partie et j'ai repris les entrainements.

et pourtant avant ça, tu m'aurais raconté que je serai allé consulter ce genre de thérapie, je crois que j'aurai pleuré de rire...

T.N.T · 27 sept. 2006, 01:19

MERCI POUR VOS CONSEIL ON MA PROPOSER DE FAIRE DE LA FIBRO
KECE KE VS EN PENSER ?

ET pour repondre a chichi c une bonne perspective de boxer a mi distance mais tu frapes pas de la meme facon et bien souvent la solution ds un combat n est pas a mi distance mais je prend note du conseil kan meme :yaisse:

T.N.T · 27 sept. 2006, 01:21

PAR CONTRE KEPLER PARLE MOI UN PEU DE CETTE METHODE CAR JE PREND TOUT LES CONSEILLES

MERCI A TOUT LE MONDE

kepler · 27 sept. 2006, 16:56

T.N.T a écrit :PAR CONTRE KEPLER PARLE MOI UN PEU DE CETTE METHODE CAR JE PREND TOUT LES CONSEILLES

MERCI A TOUT LE MONDE

c'est du style acuponcture, mais juste avec des pressions manuelles sur des points précis du corps, sans aiguilles. je ne sais pas s'il y en a des cabinets officiels, c'est juste des kinés qui en pratiquent ou pas ; j'en connais un sur clermont-ferrand mais si c'est pas ta région...

ce que je voulais dire c'est que si la médecine classique tourne en rond, tu peux aller gratter du coté de l'acuponcture ou d'autres choses, naturellement en te méfiant car il y a pas mal d'allumés ou de charlatans qui te font taxer pour du vent.

franchement moi je ne croyais pas à ces styles de médecine ( pourtant utilisées par quelques grands champions ) avant d'essayer et de constater que, dans mon cas hein, ça a marché comme dans un rêve. Bonne chance !

T.N.T · 27 sept. 2006, 23:17

jte remercie je vais en discuter avec mon kiné et pourkoi pas !
en tout cas si j ai besoin de plus de precision j espere ke je pourrais te faire signe
merci kepler

kepler · 28 sept. 2006, 21:25

aucun problème, le tout c'est que tu trouves une solution