Boxe: Séance musculation pour Nizar Gallas

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FinalcutCharly
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Dans cette vidéo Nizar Gallas découvre la musculation lors d'un programme de Jean-Pierre Tombeur, un de ses préparateurs physique, qui l'a plutôt gâté. On est en plein "Ramadan" et un entraînement à jeun c'est juste l'enfer…C'est dur dur pour Nizar mais un boxeur ça ne renonce pas ! Vous avez de la chance j'avais ma caméra sous le coude pour filmer cette incroyable séance totalement improvisée, à la fois très instructive, drôle et éprouvante (surtout pour Nizar) !
Images: Jean-Charles Dugué
Avec la participation de Clichy Musculation et de Jean-Pierre Tombeur Kinésithérapeute, Ostéopathe et Préparateur physique: [email protected]
que Nizar Gallas tient tout particulièrement à remercier.
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i2am
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trés belle video

comment se muscler chez soi sans matériel
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