salut à tous , je dois boxer ce week end , un 3x2 , et j'ai du mal à gerer ma poids , pour le moment je suis au poids , mais vraiment à la limite , quelle conseil nutrionnel pouvais vous me donner pour cette semaine ? afin de rester à la limite et de garder tous les apports necessaire
merci a tous de vos réponse
diétetique avant combat
-
boxeurnissart
- Boxeur amateur
- Messages : 112
- Inscription : 29 avr. 2006, 00:04
- Localisation : Nice